Kursy na trenera personalnego Katowice

Akademia Szkolenia Trenerów (AST) oferuje kursy dla przyszłych instruktorów fitnessu oraz trenerów personalnych w 18 miastach Polski, a także w trybie online. Nasi kursanci zostają zaopatrzeni w bagaż niezbędnej wiedzy teoretycznej i praktycznej, którą będą mogli z powodzeniem wykorzystać w pracy zawodowej. Przed przystąpieniem do nauki ćwiczeń wielostawowych (przysiadu, martwego ciągu), nasi kursanci poznają ćwiczenia diagnostyczne FMS (7 ćwiczeń bez obciążenia, pozwalających ustalić sprawność układu ruchu klienta).